APRENDIENDO A VIVIR

Estoy comprobando a medida que leo libros, y más libros, que la psicología se está esforzando mucho por mejorar nuestras vidas, tanto física como emocionalmente, no obstante, nuestra vida física se puede mejorar con algo tan extendido como: el ejercicio físico, una dieta saludable, un sueño reparador... pero nuestra vida emocional... ¿cómo se mejora? no me sirve el esfuerzo del "sí quiero" ni el dicho de "querer es poder" o "el tiempo lo cura todo", esto simplemente te distrae, pero no te cura. Estoy convencida que todos tenemos una fuerza interior que desconocemos, hasta que nos llega el momento de aplicarla, a pesar de ello, a veces no es suficiente. ¿Donde se adquiere esa fuerza que ha veces necesitamos? ¿Cómo se cura el dolor del alma?. Creo que hay situaciones en las que el dolor emocional no se cura, solo se aprende a vivir con él. Dicen los psicólogos que hay que adoptar una actitud positiva ante las adversidades de la vida, y, estoy de acuerdo, pero también hay que ser realistas, y ver las situaciones como son, y no por ello dejas de ser positivo, ni dejan de doler, simplemente las aceptas.